Starbucks пуска отново своя Pumpkin Spice Latte, знаете ли ползите от тиквата

Подобно на много други търговци на дребно, които зареждат рафтовете си с продукти с вкус на тиква, Starbucks отново ще предложи своята тиква Spice Latte от 28 август. Но добре ли е да консумираме продукти, направени с тиква, или може да ни навредят?

своя

Оказва се, че тиквата има изненадващи хранителни ползи, тъй като е пълна с витамини и не осигурява много калории.

В допълнение, той съдържа големи количества бета-каротин, антиоксидант, който придава характерния оранжев цвят на тиквата и който, според различни проучвания, помага за предотвратяване на рак. Нещо повече, проучване от 2016 г. установи, че по-високият прием на бета-каротин е свързан с по-нисък общ риск от смърт.

Националните здравни институти на САЩ посочват, че бета-каротинът се трансформира във витамин А, който е от полза за зрението, репродуктивната и имунната ви система и може да допринесе за правилната функция на бъбреците, белите дробове и сърцето. Една чаша варена тиква осигурява 245 процента от дневните ви нужди от витамин А и има само 49 калории. По същия начин, той е богат на други витамини и минерали, като витамин С и калий.

РАНЕН ДОСТЪП! Щастливи сме да обявим завръщането на Pumpkin Latte в Мексико. Можете да го намерите от 22 август! pic.twitter.com/kBE6wRD1qQ