СЪЩЕСТВЕН И ИЗТЕГЛИТЕЛЕН - Уебсайт за изучаване на акамарина
Тук ще изброя оборудването, инструментите, аксесоарите и т.н. че считам за жизненоважен за нашия живот, както и други, които според моя опит не са толкова съществени и можете да се справите без тях.
не можеш да минеш без.
Поведение
Както казва великият Валенти Сан Хуан, за да постигнете целите, които трябва да имате поведение. Вярно е, че това не е единственото нещо, но обикновено доброто положително отношение е съпроводено с много работа и с това възстановяването се постига по-бързо и по някакъв начин крайното състояние, до което можем да достигнем, е много по-добро. The култура на усилията Обикновено има своите награди в живота и, ако не го постигнем, поне ще можем да спим спокойно всяка вечер, знаейки, че не за нас не сме постигнали поставената цел. Трябва да се научим да се наслаждаваме на всяка стъпка, която правим в живота, вместо да страдаме, докато чакаме да постигнем целта.
Рехабилитация
Не пропускайте рехабилитацията, само при специални или екстремни обстоятелства. Но като цяло винаги трябва да ходите, тъй като напредвате много и научавате повече, не само с упражненията на стоящ (изправен), баланс, ходене, стълби, рампи, укрепване на горната част на тялото и много други. Но ще научите и грижи за пъна, постурално поведение и трикове за проблемите, които възникват от ден на ден. Но не е нужно да се ограничавате до рехабилитация, много е важно да продължите да се движите навън и да правите неща. Имайте предвид, че ако работите само 1 час за рехабилитация на 24-те часа, които има денят, и когато се приберете вкъщи, сваляте протезата (ите) и седите на дивана през останалата част от деня, няма да постигнете целта. Това, което наистина ще ни накара да ходим добре и да си възвърнем живота, е това, което можем да направим за себе си. Ако видите, че сте се подготвили, когато се приберете вкъщи, опитайте се да не качвате асансьора надолу, изкачвайте се по стълбите и ако искате, вземете го там (по-лесно е да се качите нагоре, отколкото надолу). Докато придобивате сила и увереност, опитайте се да се качите на повече етажи или да се качите нагоре, надолу и отново ... измислете вашите трикове, за да работите и извън болницата.
ИНВАЛИДЕН СТОЛ
Инвалидна количка (или патерици за ампутирани с един крак) е от съществено значение, за да има подвижност при лягане и също при ставане. Въпреки че нещата можеха да се правят и без тях, това щеше да бъде почти предизвикателството на Том Круз МИСИЯ НЕВЪЗМОЖНА. Винаги, когато сваляте протезите си, трябва да имате удобен стол, така че да се случи, ако трябва да се придвижите бързо някъде (например, ако почукате на вратата).
ПАЧКИ
Въпреки че в крайна сметка няма да ги използвате ежедневно (надяваме се), добре е да ги имате, в случай че един ден пънът ви боли малко или изобщо не можете да ходите добре, но не искате да ходите в инвалидна количка, патериците могат да бъдат добра опора. Сменете шиповете за такива с по-голяма повърхност, ще спечелите неимоверно стабилност, драстично намалявайки шансовете за подхлъзване поради лоша опора на патерицата.
ПРОТЕЗА (ПОДКРЕПА)
В моя случай системата, която използвам, е щифт, И винтовете винаги ги оставям в лайнери, така че те никога не се губят и са винаги под ръка. Има и друга система, която е по-добра, наречена от засмукване, въпреки че не успях да го използвам. SS не го покрива, но за малко повече си струва, ако можете да си го позволите, тъй като фиксирането, което осигурява, е по-добро и следователно води до по-голяма стабилност и по-малко страдание на пъна.
ВРЪЗКИ
За пореден път това зависи от икономическите възможности на всеки един. Разходите за социално осигуряване около лайнери основно, но ако е възможно, наистина е удоволствие да изберем добри облицовки, които ще имат по-висок процент силикон, така че те ще бъдат по-лесни, по-малко твърди и по-малко агресивни с кожата. С малка инвестиция (във връзка с цената на протезата) можете да забележите много подобрението, което те осигуряват.
ПАРКА ЗА БАНЯ
Ако къщата ви има вана и не обмисляте да вършите работа, за да я адаптирате, има няколко маси в ортопедията, които са поставени (подвижни) по краищата на същата, в които да седнете, за да можете да се къпете удобно.
протеза за баня
Това, което трябва да се има предвид, заедно със следния коментар относно протезите за баня, е дали си струва да платите малко повече за протеза, която може да се намокри. Всичко зависи от това дали живеете на брега или във вътрешността на страната, какво харесвате на плажа (и очевидно къпане), дали ще отидете до басейна да се къпете, ако имате малки деца, с които искате да играете във водата ... много фактори, за които да помислите, защото за да плувате, ги сваляте, така че трябва ясно да визуализирате употребата, която ще бъде дадена, и след това да прецените дали съотношението цена/употреба си заслужава. Ако не, винаги можете да прибегнете до основната протеза за баня, която социалното осигуряване плаща, ако се очаква тя да се използва малко, но искате да я имате, защото по някакъв повод тя ще бъде използвана