Средиземноморската диета намалява риска от детско затлъстяване

Средиземноморската диета намалява риска от наднормено тегло и затлъстяване при децата

детско

Диета, базирана на средиземноморска диета, намалява с до 15% риска от това деца присъства наднормено тегло или затлъстяване, Според проучване, проведено в осем европейски държави (Германия, Белгия, Кипър, Испания, Естония, Унгария, Италия и Швеция), което е представено на Европейския конгрес по затлъстяването (ECO).

Изследването, ръководено от д-р Джанлука Тоньон от Университета в Гьотеборг в Швеция, използва данни, включително височина, тегло, процент на телесна мастна маса и обиколка на талията, от проучването IDEFICS (идентифициране и профилактика на здравословните ефекти от диетата и начин на живот при деца и кърмачета). Родителите на оценяваните деца също отговориха на въпроси относно честотата, с която децата им консумират 43 специфични храни.

За да се определи разпространението на придържането на непълнолетни към Средиземноморска диета, Следва се система за оценяване, която дава точка за високата консумация на всяка група характерни храни от този тип диета - плодове, зеленчуци, ядки, зърнени храни и риба - и още една точка, когато има ниска консумация на нетипични храни от това диета като месо и млечни продукти.