Средиземноморска диета за намаляване на риска от рак на гърдата COMEPESCADO с 30%

риска

Новини за Анджелис Лопес, публикувани в El Mundo.

Приемът на риба, зеленчуци, плодове и бобови растения има защитна роля при този тумор

Неговият ефект е по-важен при тройно отрицателни, по-агресивни и сложни тумори

В сту

През последните години има няколко проучвания с испански печат, които свързват средиземноморската диета с по-добро сърдечно-съдово здраве. Известността на зехтина или ядките осигурява добри мазнини, които помагат на нашите артерии да останат млади и чисти от остатъци, които пречат на кръвообращението. Сега ползите, наблюдавани при сърдечни проблеми, изглежда, че те могат да присъстват и при рак на гърдата, показват резултатите от проучването EpiGEICAM, което беше представено днес в Мадрид. Според тази работа средиземноморската диета е свързана с 30% намаляване на риска от страдане от тумор от този тип.

В Испания около 26 000 жени са засегнати от рак на гърдата всяка година, тумор, който се появява при все повече и повече хора, с годишно увеличение, което е между 0,7% и 1,6%. Превенцията е основната цел на лекарите и изследователите, въпреки че ефективното лечение срещу различните стадии на рака е най-желаното от пациентите и техните семейства.

Марина Полън, изследовател в Националния център по епидемиология на здравния институт Карлос III и един от основните автори на това проучване, посочи на пресконференцията, че според резултатите от това епидемиологично проучване върху рака на гърдата ефектът от диетата при този вид тумори е много важно. Изследването, публикувано в British Journal of Cancer, финансирано от Испанската асоциация срещу рака (AECC) и популяризирано от Испанската изследователска група за рак на гърдата (Geicam) - референтна група, съставена от онколози от цяла Испания, е анализирал данните на около 2000 испанци.

По-конкретно, работата - в която са участвали 23 испански болници - е оценила чрез въпросници, направени на 1017 здрави жени и 1017 жени с диагноза рак на гърдата, диетата, която тези участници са имали през петте години преди проучването. По този начин, след анализ на отговорите на всеки от тях, изследователите успяха да установят три вида диетични модели:

  • „Западна“ диета: характеризира се с висока консумация на мазни продукти, преработено месо, сладкиши, калорични напитки и ниска консумация на зърнени храни.