Ефект на две нискокалорични диети и тяхната комбинация с физически упражнения върху скоростта

В
В

Моят SciELO

Персонализирани услуги

Списание

SciELO Analytics
Google Scholar H5M5 ()

Член

Испански (pdf)
Статия в XML
Препратки към статии
Как да цитирам тази статия
SciELO Analytics
Автоматичен превод
Изпратете статия по имейл

Индикатори

Цитирано от SciELO
Достъп

Свързани връзки

Цитирано от Google
Подобно в SciELO
Подобно в Google

Дял

Болнично хранене

версия В он-лайн В ISSN 1699-5198 версия В отпечатана В ISSN 0212-1611

Nutr. Hosp.В т.29В №3В МадридВ март, 2014 г.

http://dx.doi.org/10.3305/NH.2014.29.3.7119В

ОРИГИНАЛ/Спорт и упражнения

Ефект на две нискокалорични диети и тяхната комбинация с физически упражнения върху основния метаболизъм и телесния състав

Ефект на две хипокалорични диети и тяхната комбинация с физически упражнения върху основния метаболизъм и телесния състав

Отдел за липиди и артериосклероза. IMIBIC/Университетска болница Рейна Софга/Университет в Чердоба. CIBER Физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBEROBN). Здравен институт Карлос III. Мадрид. Испания.

Ключови думи: Метаболитен синдром. Нискомаслена, нискокалорична диета. Средиземноморска хипокалорична диета. Физически упражнения. Основна скорост на метаболизма.

Ключови думи: Метаболитен синдром. Хипокалорична диета с ниско съдържание на мазнини. Средиземноморска хипокалорична диета. Физически упражнения. Основна скорост на метаболизма.

Въведение

Понастоящем научните доказателства потвърждават, че нискокалоричната диета, или моделът на Средиземноморската диета, или диетата с ниско съдържание на мазнини с високо съдържание на въглехидрати (HCO), е избраното лечение за намаляване на висцералните мазнини и MetS 10 -12. Освен това, различни проучвания показват, че комбинацията от тези диети с програма за физически упражнения (PE) води до по-голямо намаляване на телесното тегло и висцералните мазнини, като допълнително подобрява кардио-метаболитния профил на тези пациенти 13-16. Въпреки това, ефектът върху BMR на която и да е от гореспоменатите диети, или с Ги без РЕ, при пациенти с MetS все още не е оценен.

Вторично: Анализирайте вариациите на CP, MG и MM, за да установите връзка между тези промени с модификацията на BMR в различните групи на лечение.

Критерии за включване: възрастни (на възраст 50-70 години) от двата пола, с най-малко 3 критерия MetS съгласно ATP III: TG на гладно> 150 mg/dl, плазмен HDL-c> 130 и> 85 mmHg съответно или лечение за HT), GAA (кръвна захар на гладно> 100 mg/dl) и коремно затлъстяване (обиколка на талията> 88 cm при жените и> 102 cm при мъжете) 1,2 .

Критерии за изключване: да сте пушач, да консумирате алкохол в количество> 20 g и> 30 g на ден при жени и мъже съответно; анамнеза за остър миокарден инфаркт (ОМИ); диета или системно ограничаване на калориите през 3-те месеца преди проучването; физическо упражнение или енергична физическа активност, по-голяма от 2 часа седмично.

Базална скорост на метаболизма

Състав на тялото

Делът на макронутриентите в нискокалоричната средиземноморска диета е: 50% въглехидрати (HCO), 30% мазнини (Gr), съставени от 20% мононенаситени мастни киселини, от необработен зехтин, 5% наситени мастни киселини и 5% полиненаситени мазнини киселини) и 20-22% протеин (Pr). За диетата с ниско съдържание на мазнини процентите са:

Програма за физически упражнения

Тестови протокол: В лабораторията за метаболизъм и физическо натоварване HURS беше извършен тест за субмаксимално упражнение на всички пациенти, назначени на физическа упражняваща терапия (MEDE и CHOE), за да се определи максималният им кардиопулмонален капацитет и да се определят индивидуалните натоварвания, които след това бяха използвани по време на фазата на интервенция. За целта субектите тренираха на велоергометър (Ergonometrics 800; Ergoline, Барселона, Испания), докато достигнат 85% от максималния си HR (HRmax), определен съгласно специфичното уравнение на Tanaka 24. Тестовият протокол започна с 2 минути почивка. След това упражнението започна с първоначално натоварване от стрес от 25 W за първите три минути активност. Второто натоварване се определя според HR, достигнат от субекта в тази фаза по следния начин: ако през третата минута от първоначалното натоварване неговият HR е 100 bpm, натоварването е 50 W. От второто натоварване се увеличава 25 W интензивност на всеки три минути упражнения до края на теста. В допълнение, HR се наблюдава с пулсомер и скоростта на въртене на педалите остава постоянна при 50 об/мин през цялото упражнение.

Статистически анализ

Данните са представени като средна стойност и стандартна грешка (ES). Нормалността на пробата беше изчислена с помощта на теста на Shapiro-Wilk. За анализ на ефекта от различните интервенции, MED, MEDE, CHO и CHOE, (независими променливи) върху BMR, PC, MM и MG (зависими променливи) е направен анализ на дисперсията (ANOVA) с повтарящи се измервания на два фактора използвано в рамките на обект: група и време: [4 (група) x 4 (време)]. Корекцията на Tukey е използвана за коригиране на P стойностите спрямо броя на извършените контрасти. Статистическата значимост е установена в стр