Spotify Най-добрите плейлисти за всеки тип тренировка

Ходенето на фитнес, бягането или тренировката у дома без слушалки ни кара да се чувстваме непълни. Дори науката доказа това с изследване, публикувано в Psychology of Sports and Excersice, което разкрива, че хората се чувстват по-мотивирани, когато упражняват да слушат музика. За да не ви спре нищо в следващата рутина, оставяме ви най-добрите плейлисти, които да тренирате.

плейлисти

Йога и медитация, от Spotify

Както подсказва името, това е плейлист с мелодии, които улесняват концентрацията при медитация или йога. Изпълнители като Cooper Sams, Seven Goldmund и John Ocean ще ви придружат в този момент на връзка с ума и тялото.

Работещ във Великобритания, от Spotify

Комбинация от електронна музика, регетон и поп, за да ви насърчи да преминете тези километри, които сте си поставили. Има 150 разнообразни песни, които ще ви харесат.