Спортувайте у дома със спортното оборудване, от което се нуждаете

Вземете тези 5 спортни материала и спрете да плащате абсурдно на фитнеса

Актуализирано на 18 април 2019 г., 11:00

спортното

Комплект за обучение на окачване

Не обичате ли да ходите на фитнес? Бихте ли предпочели да тренирате в парка или в собствения си дом? Ако отговорите на двата въпроса са да, трябва да получите добър избор на елементи, за да бъдат вашите рутинни процедури 100% ефективни. Като например комплект за обучение на окачване. Преди няколко години той имаше впечатляващо разкъсване във фитнес сцената - когато те бяха представени от марката TRX, която сега дава на този материал най-често срещаното име - но те не останаха ефимерни като много други неща. Този тип работа има многобройни верни последователи като известни личности и влиятелни лица и неговите добродетели са повече от демонстрирани, наред с други неща, тонизиране и безплатна работа с допълнително тегло, с превенцията, която това означава, за да се избегнат наранявания. Освен това е много полезен като материал за тренировка извън фитнеса, защото се адаптира към всяко място. Освен това цената му стана много популярна, както показва този модел Keafols. Цена: 35,99 евро.

Ластик

Ако сте от онези, които следят известни личности в социалните мрежи, ще откриете, че напоследък еластичните ленти са главните герои в обучението им, материал, който традиционно се използва много за рехабилитация, но че малко по малко прониква и в работа други цели. Паула Ечевария Тя е едно от добре познатите лица, които напоследък виждаме да работят с тях в ритъма на музиката. Неговото голямо предимство е, както в случая с този комплект, че има ленти с различно съпротивление. Вземете такъв пакет само за 19,97 евро.

Алуминиево въже за скачане

Идеален за изгаряне на калории и извършване на сърдечно-съдова работа практически навсякъде по света, от типични места за тренировки като парка до други много по-оригинални, като офиса например или на брега на Сена по време на парижка ваканция, каквато беше дело с Хиба Абук. Ако сте отговорни и последователни да прескачате въжето истински, ще видите огромен напредък в мускулната сила, тонизиране, загуба на тегло и ловкост сред много други добродетели. Можете да имате едно от най-високите нива, използвано в кросфита като Сара Джесика Паркър, направено от алуминий, на цена от 42 евро.