Хуан Хесус Круз "Надявам се, че през 2030-те или 2040-те години повечето тумори ще бъдат излекувани"
Ракът все още е забранена дума за мнозина; само като слушаме шестте му букви, паниката обзема съзнанието и светът е върху нас. Това, което може да не знаем, е, че има и други заболявания, чието произношение не ни вреди, но тяхното въздействие върху здравето ни може да бъде още по-лошо.
Изследванията на рака продължават да вървят бързо, но е необходим по-голям залог, повече финансиране, така че съвместният живот (в най-добрите случаи) и смъртта от рак се превръщат в изключение и побеждаването му става почти рутина. „Надявам се, че по-голямата част от туморите ще бъдат излекувани до 2030-те или 2040-те години“; Това се показва от повече от оторизиран глас, който управлява една от най-престижните услуги в страната: онкология в болницата в Саламанка.
Да, говорим за д-р Хуан Хесус Круз, който посочва тютюна като една от основните причини за много видове рак, освен че не се храни балансирано и не практикува спорт. „Само като се избягва консумацията на тютюн, смъртността от това заболяване ще намалее с 30%“.
Той апелира към имунотерапията като един от ключовете за излекуване на рак, заболяване, към което понякога сме по-предразположени поради генетично наследство, но което не е резултат от лош късмет, а от водене на здравословен живот или не. Преодоляването на страха, ранната диагноза, поставянето в най-добрите ръце и изследванията са от ключово значение, така че да чуете думата „рак“ да спре да се превърне в обявена смърт.
Тумори на главата и шията: „Честотата в Саламанка намалява, тъй като по същество тези тумори са свързани с консумацията на тютюн и алкохол. Тютюнът започна да намалява и вече няма толкова много случаи от този тип. Да, вярно е, че те нарастват поради папилома инфекция, получена от някои сексуални практики. Тук в момента това увеличение поради това действие не е пристигнало и честотата му не е забележителна; ние не сме на гребена на вълната за този папилом. Това е петият тумор при мъжете и десетият при жените ".
Защо имаме рак?: „Много пъти пациентът има оставка; Дойде моят ред и това е, но не е резултат от лош късмет. 50-60% от случаите на рак се дължат на начина ни на живот; Ако променихме навиците си, щяхме да намалим диво честотата на рака. Само като се избягва консумацията на тютюн, смъртността от това заболяване ще намалее с 30% ".
Вредният навик на тютюна: „Имаше през 1988 г. движение, което популяризира Европа срещу рака за премахване на тютюневия навик; ако беше изпълнено, вече щеше да намалее с 30%; всъщност ракът на белия дроб би бил анекдотичен, ако не се пушеше. Това беше първият рак при мъжете от дълго време и беше много рядко при жените. През последните години обаче той е намалял при мъжете и се е увеличил при жените. Сега тя е третата по честота при мъжете и жените ".
Тумори, свързани с тютюна: „Говорим за рак на белия дроб (90% свързан с тютюна), главата и шията, (90% свързан с тютюна) пикочния мехур (повече от 50% се дължи на тютюна), панкреаса (30%) и хранопровода. Има още някои, до тринадесет, но това са основните. Има тумори, които почти биха изчезнали без тютюн ".
Балансирана диета: „Освен отказването от тютюна е много важно да се храните балансирано. Освен плодовете, зеленчуците ... това, което наричаме средиземноморска диета, е от съществено значение за избягване на излишните калории, затлъстяването. Занимаването със спорт, движение, ходене и избягване на заседнал начин на живот е от съществено значение. С половин час на ден ходене бързо, три или четири пъти седмично, би било достатъчно; също вървете нагоре по стълбите от дома. Всичко това би предотвратило много видове рак или би намалило честотата му, въпреки че няма толкова важна роля като тютюна, тъй като зависи от други фактори като метаболизма. Но ако няма злоупотреба с мазнини, консумира се червено месо и плодове и зеленчуци, може да има намаляване на някои тумори с 35%; например рак на дебелото черво, ендометриума, гърдата и простатата “.
Консумация на алкохол: „Фундаментално е свързан с рак на черния дроб, главата и шията, дебелото черво и гърдата. Вярно е, че не е толкова интензивен, колкото тютюна. Точно като факта, че се излагаме по абсурден начин на слънцето с всички опасности, които това води ".
Здравословни навици: „Мисля, че малко по малко хората са осъзнали опасностите от тютюна; Преди години се пушеше навсякъде и това беше работа, която се наложи малко по малко. Подобно на темата за по-балансираното хранене, това е нещо, което все повече хора правят заради страха от затлъстяване. Големият проблем на превенцията е фактът, че сте убедени, че е необходимо да спрете да пушите или да се храните добре; винаги има „ще го направя утре“. Това е донякъде сложно, точно като излизането на слънце без контрол; Мисля, че успяваме ".