Солено масло - Свойства на солено масло

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за осоленото масло

Соленото масло е храна, която не съдържа протеини, не съдържа въглехидрати, съдържа 81,11 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 734 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините К, А, В9 и Е.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на осоленото масло като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите в осоленото масло, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в осоленото масло могат да варират в зависимост от вида и количеството на храната, както и други фактори, които могат да се намесят в модификацията на нейните хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на осолено масло, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти със осолено масло, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете всеки режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете да намерите и характеристиките на осоленото масло с други храни.

Свойства на осоленото масло

Сред храните в категорията масла и мазнини, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е осоленото масло.

Тази храна принадлежи към групата масла и маргарини.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които соленото масло носи на тялото ви, както и количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Соленото масло е храна, богата на витамин А от 100 g. от тази храна съдържа 697,30 ug. витамин А.

Тази храна съдържа и голямо количество йод. Количеството йод, което имате, е 38 mg на 100 g.

Сред хранителните свойства на осоленото масло трябва да се отбележи, че 100 грама осолено масло имат следните хранителни вещества:

0,02 mg. от желязо.
0,89 g. протеин.
24 mg. калций.
0 g. фибри.
24 mg. калий.
0,09 mg. цинк.
0,06 g. въглехидрати.
2 mg. магнезий.
576 mg. на натрий.
0,01 mg. витамин В1.
0,03 mg. витамин В2.
0,24 mg. витамин В3.
0,11 ug. витамин В5.
0 mg. витамин В6.
0 ug. витамин В7.
3 ug. витамин В9.
0,17 ug. витамин В12.
0 mg. витамин Ц.
1,40 ug. витамин D.
2,32 mg. витамин Е.
7 ug. витамин К.
24 mg. фосфор.
734 ккал. калории.
215 mg. холестерол.
81,11 g. на мазнини.
0,06 g. захар.
0 mg. пурини.