Смесено кисело мляко Бери Рецепта кисело мляко Без калорични подсладители и заместители на захарта
Съставки
1/2 чаша гръцко кисело мляко без мазнини
2 сашета подсладител SPLENDA® със Стевия
3/4 чаша смесени пресни плодове
2 супени лъжици гранула с ниско съдържание на мазнини
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 парфе
| Калории | 180 |
| Общо мазнини | 1 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 95mg |
| Общо въглехидрати | 6 g |
| Диетични фибри | 4 g |
| Захари | 16 g |
| Протеин | 17 g |
Инструкции
- Разбъркайте подсладителя SPLENDA Stevia в кисело мляко.
- Изсипете половината от сместа от кисело мляко в чаша. Нагоре с половината плодове. Повторете процеса с киселото мляко и останалите плодове.
- Поръсете гранолата отгоре.
Направено с
SPLENDA® Стевия подсладител, пакети
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 парфе
| Калории | 180 |
| Общо мазнини | 1 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 95mg |
| Общо въглехидрати | 6 g |
| Диетични фибри | 4 g |
| Захари | 16 g |
| Протеин | 17 g |