Сладко от манго без захар - много по-леко!

100 грама манго съдържат общо 13,66 грама захари, така че конфитюр от манго без добавена захар вече ще имате това естествено сладко докосване на плодовете. Ако обаче искате да подобрите сладостта, винаги можете да добавите малко подсладител, както ще препоръчваме в цялата рецепта.

захар

Ако искате да направите закуската си по-лека и по-здравословна, в Безплатни рецепти ви учим как да си направим леко сладко от манго, без захар, но с много вкус, прочетете нататък!

  • 1 килограм манго (без костилки)
  • 3 десертни лъжици лимонов сок
  • 1 чаена лъжичка агар агар (по избор)
  • Подсладител на вкус (по избор)
  • 1 канелена пръчка (по избор)
  • 1 чаша вода

Първо, обелваме мангото, извадете яйцата и нарежете на кубчета. Ако искате да увеличите сладкия вкус на манговото сладко без захар, препоръчваме да използвате чаена лъжичка стевия или друг подсладител или супена лъжица мед или сироп от агаве.