Ефектната физика на Дейвид Гета с покритие от 52 години (и неговата тайна)
Френският диджей и продуцент, истинска знаменитост, започна да преобразява тялото си преди 3 години и направи окончателен обрат в живота си след самоубийството на Авичи, колега по професия.
Дейвид Гетта Той е истинска знаменитост на електронната музикална сцена, завладял е дансингите по целия свят и на 52 години продължава да експериментира в непрекъсната борба да се развива и да не бъде гълъбен. Но не само търсете промяна в професионалния, колкото и в личен план той все повече осъзнава необходимостта да се грижи за себе си след почти 20 години необуздана кариера.
През 2017 г. той започна да трансформира тялото си след време, когато беше малко небрежен и резултатите го накараха да упорства. "След две години, без да се занимавам много, промених диетата си и тренирам от четири месеца и това работи. Мога да различа. Това е грандиозно. Така че съм щастлив, мотивиращо е да видя резултати", увери той Askmen през юли същата година.
И то е, че на французите беше ясно. "Моят начин на живот винаги беше здравословен, но вече не съм на 20. Сега просто поддържам теглото си, но ставам по-мускулест и губя мазнини. Не се опитвам да натрупвам, просто искам да бъда по-дефиниран и по-силен. Правя тренировка с тежести от 45 минути до час, четири пъти седмично. След това правя кардио три пъти седмично по 30 минути или на стационарно колело вкъщи, или на ходене. И се опитвам да плувам в Ибиса, когато мога “, сподели той за обичайната си рутина.