Синя царевица, специално за отслабване

царевица

Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята

С матча, тофи или плодов чай: шоколадови торти, за да накарат любителите на сладкото да се влюбят

Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино

Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения

Пюре от тиквички, праз и моркови, три съставки, за да спечелите всички вкусове

Сподели Синя царевица, специално за отслабване

Един от сортовете царевица, които съществуват в Мексико, може да бъде ефективна диетична формула за тези с наднормено тегло или затлъстяване. Така нареченият синя царевица предлага някои много интересни характеристики, по-малко нишесте, по-нисък гликемичен индекс от нормалната царевица (интересно за диабетици), освен това друг аспект, който трябва да се подчертае, е, че протеиновото натоварване, което допринася за нашето тяло, е с 20% по-високо по отношение на бялата царевица.