Хранителна маса Мента, прясна

100 грама мента, прясна, съдържат 14,9 грама въглехидрати, 8,0 грама фибри, 3,75 грама протеин, 31 милиграма натрий и 78,65 грама вода

мента

100 грама мента, прясна, съдържат 70 калории, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.

Мента, прясна има 0 милиграма холестерол и 0,94 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (4248 mg), Витамин С (31,8 mg) или Витамин B-9 (114 mg).

Хранителни вещества

100 грама мента, прясна, съдържат 5% от общите ви дневни нужди: 14,9 грама въглехидрати.

Мента, прясна няма захар

100 грама мента, прясна, съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 31 милиграма натрий.

100 грама мента, прясна, съдържат 78% вода, 78,65 грама.