Синефрин за отслабване и неговите странични ефекти Ръководството за витамини
Синефринът е ефективно природно съединение, което помага да се изгарят мазнините бързо и безопасно, точно от това, от което се нуждаят хората, които искат да отслабнат.
Какво точно е синефринът?
Това е алкалоид, присъстващ в растенията и плодовете, чиято консумация на добавки стана популярна заради способността му да стимулира загубата на мазнини. Взаимодейства с телесните мазнини, като се отървава по-бързо от тях.
Откриваме синефрин в горчив портокал или кисел портокал, касиер портокал, андалуски портокал и севилски портокал, както е известен и в Южна Америка и Испания. (1)
Използването на алкалоида се увеличава като алтернатива на ефедрин, продукт със сходни функции като фет бърнър но обявен за незаконен или с ограничена продажба в някои страни поради страничните му ефекти.
Китайската медицина познава свойствата на съединенията, съдържащи се в цитрусовите кори от стотици години, така че може да се каже, че китайците са първите потребители на синефрин в историята.
Защо да приемате синефрин като добавка?
Изследванията показват, че синефринът активира метаболизма, насърчавайки загубата на мазнини и контрола на теглото. (две)
Едно от основните му предимства е действието му върху основния метаболизъм, минимален разход на енергия, необходим на тялото, за да продължи да функционира, като например дишането дори в пълно състояние на покой. Този метаболизъм представлява около 70% от дневните калорийни разходи при един средностатистически човек.
Че продукт като синефрин ви помага да изгаряте мазнини дори когато сте неактивни, той трябва да е много привлекателен за вас, които искате да отслабнете бързо.
Внимание! Не съм ти предлагал да се мотаеш по цял ден да гледаш телевизия и да оставиш цялата работа на алкалоида, защото това ще бъде твоят партньор, но до известна степен останалото трябва да бъде допълнено с добра диета и програма за упражнения.
Ползи от синефрин за вашето тяло:
Помага ли Synephrine да отслабнете?
Основната полза ще бъде бързата загуба на тегло в резултат на по-голям разход на енергия в организма. (3)
Научните изследвания показват, че доза от 50 милиграма синефрин води до увеличаване на основния метаболизъм, еквивалентен на 65 калории в течение на 75 минути. (4)
Проучванията показват, че скоростта на метаболизма може да се увеличи в количество, по-голямо от 180 калории, същото като това, което правите за 20 минути джогинг, когато комбинирате синефрин, нарингин и хесперидин, тези две последни естествени съединения също присъстват в кисел портокал.
За една седмица ще изгорите около 1300 допълнителни калории, които представляват повече от една трета от калориите в килограм мазнини.
Изследванията също така показват, че синефринът работи в партньорство с кофеина, друг алкалоид за изгаряне на мазнини.
Всички хора осигуряват на тялото си добра дневна доза кофеин чрез консумация кафе, чай, мате, гуарана или други стимулиращи напитки, но обществото, синефрин-кофеин, е убиец на мазнини лесно на една ръка разстояние. Консумирайте ги заедно, а не отделно. (5)
Специален атрибут на този алкалоид е способността му да работи върху коремните мазнини, които имат по-голяма устойчивост на изгаряне.
По същия начин синефринът също увеличава термичния ефект от преработката на храна при жените. (6)