Синдром на мъртвото дупе не, това не е шега и може да бъде много лошо за вашето здраве CNN
10 юни 2017 - 16:13 ET (21:13 GMT)
(CNN) - Не е тайна, че продължителното седене не е полезно за тялото ви. Изследванията го свързват със сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет и дори рак.
Но седенето по цял ден има друг риск за здравето, за който повечето хора не знаят: глутеална амнезия или синдром на мъртвите дупета.
Това почти звучи като шега, но това не е толкова необичайно, казва Андрю Банг, мануален терапевт в уелнес института в Кливланд Клиник. „Виждам това нараняване през цялото време в различна степен“.
Синдромът на мъртвото дупе се развива, когато глутеус медиус - един от трите основни мускула в тази област на тялото - спре да работи правилно. Това може да се случи, ако прекарвате твърде много време на стол, обяснява Кристен Шуйтен, физиотерапевт в Медицинския център в Мичиган.
"Но това може да се случи и при много активни индивиди, които просто не работят достатъчно със своите седалищни мускули", добави той.
Тъй като gluteus medius обикновено помага за стабилизиране на таза, глутеалната амнезия може да доведе до болки в кръста и тазобедрената става, както и до проблеми с коляното и глезена, тъй като тялото се опитва да компенсира дисбаланса.