Далечноизточната диета и нейните учения; СИЛАТА НА ХРАНАТА
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Когато видим физическия облик на хора от източните страни, обикновено винаги слаби, пъргави, енергични и с гладка кожа, популация, при която затлъстяването е рядкост, може би не спираме да мислим защо тези същества Хората имат такива необикновени физически условия, нещо, на което повечето хора в западните страни биха завидели.
Независимо дали сме мислили за това или не, много е важно, когато виждаме този прекрасен пример, да разберем защо не само външният му вид, но и цялостното му здраве е безкрайно по-добро от това на нормалния гражданин на Запада.
Някои хора по опростен и непрофесионален начин твърдят, че това се дължи на генетичния им състав и по този начин пренебрегват истинските причини за своето изключително здраве и физиономия. За да се отхвърлят тези генетични аргументи, е достатъчно да се прехвърлят хора, родени в Китай, Тайланд, Япония или която и да е друга азиатска държава, в Европа или Америка и да се види как чрез превръщането на западните хранителни обичаи в собствени, както тяхната фигура, така и здравните им показатели се променят и започват да приличате повече на тези на новите ви домакини, отколкото на вашите връстници у дома.
В тази връзка има голям брой проучвания като тези, описани в известната книга „Проучване на Китай“ или собствените преживявания, свързани с д-р Хироми Шиня в неговия бестселър „Прекрасният ензим“, които ни показват как чрез промяна на хранителните навици здравето е колапси.
Дори и да не вярвахме в проучвания и книги, достатъчно е да се разходим из градовете Калифорния или Ню Йорк, за да видим как се променя коренно физиономията на ориенталците, които живеят или са родени там. Същото важи и за вашето здраве, което за съжаление се разпада.
Но добре, като е така, кои са хранителните и начина на живот, които се променят толкова радикално между двете полукълба?
Ориенталците, освен че живеят живот от гледна точка, много различна от нашата, се различават по физически въпроси главно в два аспекта: упражнения и диета.