Шоколадов и тиквен крем за тези със сладък зъб, той е здравословен, нискокалоричен и идеален за разпространение и

Когато приготвяме печената тиква за тази рецепта, печем и повече количество за други кулинарни препарати, трябва да се възползвате, когато фурната е включена, нали? Е, една от идеите, които имахме, беше да споделим с вас a крем за намазване и пълнене, в стила на „Nutella“ или „Nocilla“, но без захар, здравословно, сладко и вкусно, и ето го, това е шоколадов тиквен крем с които ще можете да се насладите на тостове, сандвич, пълнени крепчета, домашно пълнени бисквитки ...

Подготовката не може да бъде по-лесна, просто печете тиквата във фурната (по-добре, отколкото да го готвите във вода, за да стане по-сухо) и след като изстине, го смесете с останалите съставки, трябва ви само четири и може би дори го искате или можете да го пропуснете. Така че, ако само с четири полезни съставки искате да се насладите на шоколадозависимите, вземете под внимание тази рецепта от Крем от шоколад и тиква за много сладки зъби, той е здравословен, нискокалоричен и идеален за разнасяне и пълнене, както вече споменахме.

Между другото, преди време споделихме с вас a рецепта за приготвяне на здравословна шоколадова глазура и със само две съставки, можете да го възстановите в този пост. И имайте предвид, че същите тези рецепти (глазурата и сметаната) могат да се направят и с други зеленчуци, работи много добре със сладък картоф, с карфиол, с цвекло, с патладжан, с бобови растения ... всяка със своите характеристики, но при всички печели вкуса на шоколада, смеете ли да опитате?

---