ШОКОЛАДНИ СКОРИ И СУШЕНИ ПЛОДОВЕ - Лесно смесване

Домашна рецепта за приготвяне на шоколадови скали с ядки и без лактоза. Пропорцията на съставките ще бъде 100 гр. Смес от ядки на всеки 100 гр. Разтопен шоколад.

Само с тези съставки успяваме да направим сладка закуска, която всеки харесва. Приготвя се много лесно и бързо.

МИКРОВЪЛНА: 650 w (минимална мощност) - 1,5 - 2 мин

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

100 гр тъмен шоколад за разтопяване

40 гр. Лешници

30 гр. Орехи

30 гр. Филирани бадеми

ТЪМЕН ШОКОЛАД

Помага за защита на сърцето

Богат на антиоксиданти

Подобрява когнитивните функции

ЛЕШНИЦИ

Те помагат за контрол на холестерола

Те съдържат здравословни мазнини

Голямо количество витамини и минерали

ОРЕХИ

Те съдържат омега 3 мазнини

Добро за сърцето

Те спомагат за регулирането на холестерола

БАДЕМИ

Помогнете за укрепването на костите

Намалете риска от инфаркт и сърдечно-съдови заболявания

Подпомага мозъчната дейност

---