Шест смущаващи оплаквания по време на бременност
Хората често говорят за гадене, наддаване на тегло, задържане на течности. но има и други по-малко известни теми за бременността. Теми, които или поради срам или табу, обикновено не се появяват в ежедневните разговори, но които страдат много бременни жени.
Тези слънце някои смущаващи дискомфорти, изпитани по време на бременност. Надяваме се, че можете да кажете, че не сте изпитвали нищо в този списък, но повечето бременни жени страдат от повече от един от тези „скрити“ симптоми.
Досади, за които е трудно да се говори дори сред приятели, но които не можем да сведем до минимум, ако ни притесняват или дори влияят на ежедневието ни. Ето защо, не се колебайте да се консултирате с гинеколог или акушерка, със сигурност не за първи път чуват за това и те могат да ви посъветват.
Запек и метеоризъм
Прогестеронът може да е отговорен за някои неприятни ситуации през цялата бременност: запек и метеоризъм или газове. Стомашно-чревните движения се забавят от големите количества прогестеон и релаксин, които тялото произвежда. Стомахът се подува, създава дискомфорт и се появяват газове. Най-добре е да ходите често в тоалетната и да не "спестявате" тези метеоризъм, тъй като дискомфортът се засилва.
Лошото храносмилане и бавното и тежко храносмилане също водят до метеоризъм, така че трябва да избягвате „преяждане“ и храни, които са твърде мазни или кисели.
Опитайте се да следвате съветите за избягване на запек по време на бременност: яжте балансирана диета с много храни, богати на фибри, които помагат за чревния транзит, пийте много вода, спортувайте редовно.
Хемороиди по време на бременност
Тясно свързани със запека са хемороидите или купчините. Това „да ги страдаш в мълчание“ обикновено е такова. Хемороидите по време на бременност засягат около 40% от жените и са резултат от натиска, който ректумът получава, особено през третия триместър, както и от забавена циркулация и може би проблеми със запек.
Всичко се комбинира, за да предизвика една или повече твърди и чувствителни подутини в областта на ануса, това са аналните възглавнички, които са се възпалили и са много болезнени. Може да е трудно дори да ходим, но често затваряме този дискомфорт от срам.
Халитоза или лош дъх по време на бременност
Също резултат от лошо храносмилане, киселини и/или гадене и повръщане, както и промени в състава на слюнката, бременната жена може да забележи лош вкус в устата си и да има лош дъх. Не забравяйте съветите за добро храносмилане и минимизиране на тези и други "странични ефекти".