По-малко от пет години не трябва да пият напитки на растителна основа поради тази причина

Актуално

Единственото изключение е обогатената с калций соева напитка

Всички растителни напитки полезни ли са за здравето?

The растителни напитки всеки път те печелят повече място на рафтовете на нашите супермаркети и надеждни магазини. Знанията, които имаме за тях, обаче често са объркващи и експертите продължават да анализират свойствата им и да задават въпроси за този тип продукти. Оттук и новият извод, до който са стигнали оттогава Изследвания за здравословно хранене че според набор от здравословни насоки, публикувани в сряда, повечето деца под 5 години Трябва избягвайте зеленчукови напитки.

Според експерти мляко на растителна основа, произведено от ориз, кокос, овесени ядки или други смеси, С изключение на обогатеното соево мляко, то не е достатъчно хранително за ранно развитие при децата. За тази възрастова група те изключват и други продукти, като напр кофеинови напитки, сладки напитки, ароматизирани млека и сокове.

Според експерти млякото на растителна основа от ориз, кокос, овесени ядки или други смеси, с изключение на подсиленото соево мляко, не е достатъчно хранително за ранно развитие при децата

„През последните пет до 10 години интересът към растителните напитки нарасна значително. Всеки път повече родители прибягвайте до тях по различни причини и има погрешно схващане че по някакъв начин те са същите като кравето мляко, но това не е така ", казва той. Меган Лот, един от авторите на тези препоръки и заместник-директор на „Здравословно хранене“ към CNN.

---