Shape Up, за да преброите калориите с вашия iPhone
Абонирайте се за Vitónica
Разбира се, хората са все по-загрижени за отслабването с помощта на диети и други ресурси, за да го постигнат, но ние също можем да улесним нашия план за отслабване с помощта на технология, например с нашия мобилен, всъщност ново приложение, наречено Shape Up ви позволява да броите калории с вашия iPhone.
Въпреки че винаги казваме, че не е препоръчително да броим калории нито да ги обсебвате по времето на отслабнете, Новото приложение за iPhone не само ни предлага приближение към дневните консумирани калории, когато зареждаме това, което ядем, но можем и да зареждаме данни като pтози на тялото, периметъра на талията, ръката и гърдите и процентът на мазнините и актуализирайте стойностите с течение на времето, за да проследите промените в нашето тяло.
Също така, в раздела за дневен ред на приложението, където трябва да заредим всяка консумирана храна, за да знаем приблизително калориите, можем да заредим упражнение което сме направили, за да изчислим дневния калориен баланс.