СЕДМИЧНО ЗДРАВО МЕНЮ 15 април и пролет - Домашно готвене - Лесни рецепти за домашно готвене и
Добро готвене! Как си днес? Този път ви представяме Здравословно седмично меню 15 на годината и сезона пролетта. Както вече знаете, тези менюта са конфигурирани от a екип от диетолози, които избират най-здравите, богатите и най-добрите балансиран за вашия ден за ден, за една седмица. Това прави грижата за себе си вече не проблем и можете да го направите най-много просто Y. много вкусен възможен.
Но изчакайте, пропуснахте ли останалите 14 вноски от това Здравословно седмично меню Какво правим през цялата година? Е, не се притеснявайте, все още имате време да погледнете идеи Много добри и вкусни рецепти, които събираме във всяка от тях. И излезте от рутинната си храна!
В това здравословно меню 15 ще намерите всички видове храни, но ние особено искахме да включим зеленчуци и плодове типично за пролетта, за да започнете това гара с пълна сила и жизненост възможен. Също така, в края на входа ще намерите a Хранителни съвети На Пчелен мед, естествен подсладител, който препоръчваме от тук. В този съвет за хранене обясняваме видовете мед, опасностите от прекомерна консумация и някои други любопитства, които не можете да пропуснете. Хайде да отидем там!
Понеделник: Предложени ястия и храна
За обяд в понеделник
ПЕЧЕНО ПИЛЕ С ГРОЗДЕ
Какъв по-добър начин да започнете седмицата, отколкото с това ястие? Ще ви отнеме малко повече от час, за да приготвите тази рецепта, в която ще комбинираме вкуса и протеин от печено пиле със сладостта на грозде и лук Печен. Устата ви сълзи, нали? Е, това е идеално ястие за нормален ден или за приготвяне, ако имате гости у дома. Така че регистрирайте се!
За вечеря в понеделник
ОМЕЛЕТ В ЧАШКА С МИКРОВЪЛНА
За вечеря през този първи ден сме ви подготвили рецепта лесно, оригинално и еднакво много вкусен. Този омлет е идеален вариант за вашите вечери, тъй като е много лек, бърз да разработите и с него ще включите протеин от яйцето, от съществено значение за тялото ви. Как бихте могли да си представите, че омлет може да се приготви в микровълновата? Е, от Home Kitchen ви учим как да го направите. Ще ви изненада!
Вторник: Предложени ястия и храна
За обяд във вторник
САЛАТА ХАВАЙАН С ЦЯЛА ТЕСТАРА
В това здравословно седмично меню има място и за чиния тестени изделия много вкусен. Това е случаят с тази рецепта, много лесна за приготвяне и в която ще комбинираме тестени изделия зеленчуци, пуешки филийки, плодове като ананас и вкусна дресинг че ще обичаш. Продължете и започнете втория ден с тази страхотна чиния, пълна с енергия! Важно е тези лъковете са неразделна част така че ястието да е по-здравословно от всякога.
За вечеря във вторник
ПШЕНИЧНА АСПАРАГА
Малко повече от половин час Ще ви отнеме да приготвите този вкусен вариант за вашите вечери. Както можете да видите, това е ястие, което влиза през очите, така че си представете кога е време да го изядете! Сместа от Сирене Бри с пчелен мед ще направи това бутер тесто вкусна възможност за всеки ден. Какво съвет, Не препоръчваме да прекалявате с напитката, ако готвите тази рецепта, тъй като дивите аспержи са диуретик и ще ви накарат да отидете до тоалетната повече пъти, отколкото обикновено.
Сряда: Предложени ястия и храна
За обяд в сряда
Говеждо четвъртиди със сирене
Трети ден на здравословното меню и този път ви предлагаме рецепта мексикански но с месо от Испания. Това говеждо месо идва от породата Avileña Negra Ibérica, местна порода, която гарантира качество на вашата чиния. Формата му на приготвяне е много просто и винаги е добре да знаете как да направите Quesadillas, за да изненадате гостите си във всеки ден от празненство Или когато получите мексиканска грешка в храната. Много вкусен!