° С; Как да се справим със зависимост; н
- На Испански
- Получаване (и предоставяне) на помощ
- Въпроси и отговори
- Тестове и тетрадки
- Отпуснете се и премахнете стреса
- Стресиращи чувства
- Стресови ситуации
- Когато стресът е сериозен
Как да се справим със зависимост
Животът на Джейсън започва да се разкрива. Оценките му са се влошили, той е в лошо настроение, не говори с приятелите си и е спрял да ходи на тренировки. Приятелите на Джейсън знаят, че той е експериментирал с наркотици и се страхуват, че е станал зависим.
Определянето на зависимост е сложно, а знанието как да се справим е още по-трудно.
Какво представляват злоупотребата с наркотици и пристрастяването?
Разликата между злоупотребата с наркотици и пристрастяването е много малка. Злоупотреба с вещества означава консумация на незаконно вещество или неправилно използване на законно вещество. Пристрастяването започва като злоупотреба или използване на вещества като марихуана или кокаин. Можете да използвате наркотик (или алкохол), без да имате зависимост. Например, само защото Сара е пушила няколко пъти марихуана, не означава, че има пристрастяване, но означава, че е употребявала наркотик и това може да доведе до пристрастяване.
Хората могат да се пристрастят към всякакви вещества. Когато мислим за зависимост, обикновено мислим за алкохол или незаконни наркотици. Но хората могат да се пристрастят към наркотици, тютюн, дори лепило. А някои вещества са по-пристрастяващи от други: наркотици като крек или хероин са толкова пристрастяващи, че опитването им веднъж или два пъти може да е достатъчно, за да накара човека, който ги използва, да загуби контрол.
Пристрастяване това означава, че човек не може да контролира желанието си да употребява наркотик или напитка. Някой, който е пристрастен към кокаина, толкова е свикнал с лекарството, че не може да спре да го употребява. Пристрастяването може да бъде физическо, психологическо или и двете.
Физическа зависимост
Да бъдеш физически зависим означава, че тялото на човек става зависимо от определено вещество (дори тютюнопушенето може да доведе до пристрастяване). Той също се увеличава толерантност на човека към това вещество, така че лицето се нуждае от нарастваща доза, за да получи същия ефект. Някой, който е физически пристрастен и престане да употребява вещество, като наркотици, алкохол или тютюн, изпитва синдром на въздържание. Някои симптоми на синдрома на отнемане са диария, треперене и чувство на лошост като цяло.
Психологическа зависимост
Психологическата зависимост се появява, когато желанието за употреба на наркотик е психологическо или емоционално. Хората, които са психологически зависими, чувстват, че желание консумирането на наркотици е извън тях. Те могат да лъжат и дори да крадат, за да го получат.
Човек прекрачва границата между употребата на наркотици и пристрастяването, когато вече не употребява наркотика за забавление или за „качване“, но е станал зависим от него. Животът му се концентрира върху нуждата му от наркотици. Пристрастен човек - независимо дали има физическа или психологическа зависимост, или и двете - чувства, че не може да спре употребата на наркотици.
Признаци на пристрастяване
Най-очевидният признак на зависимост е необходимостта да се консумира определено лекарство или вещество. Съществуват обаче много други признаци, които могат да показват възможна зависимост, като например промени в настроението или загуба или наддаване на тегло. (Въпреки че тези признаци могат да показват и други проблеми, като депресия или хранителни разстройства.)