Ръководство за въвеждане на риба и яйца в диетата на бебето

The въвеждане на риба и яйце представляват много важен етап в допълващо хранене на бебето. Рибите и яйцата са много богати на хранителни вещества храни, но с тях трябва да се внимава, тъй като са сред храните, които причиняват най-много алергии. Даваме ви няколко препоръки да започнете да въвеждате риба и яйца във вашата диета.

яйца

Как да му дам риба и яйце?
• По отношение на рибата в диетата на детето, можете да започнете с бурканите или с рибите, които са по-лесни за почистване, като подметка или хек, за да избегнете риска детето да се задави с трън.

• Рибата трябва да е много прясна, тъй като се разваля много лесно. В този смисъл си струва да си припомним, че замразената риба няма на какво да завижда прясна, от хранителна гледна точка.