Решение за загадката месото с най-много протеини е пуешки гърди
В началото на тази седмица поставихме нова загадка, която ни предизвика да намерим месото с най-високо съдържание на протеин от всички присъстващи в изображението, а днес разкриваме решение на загадката това ни казва това месото с най-много протеини е пуешки гърди.
С 24,2 грама протеин на 100 грама, пуешки гърди е верният отговор, последван от риба тон, която осигурява 23,5 грама протеин в същото количество храна. И двата протеина са с еднакво качество и въпреки че рибата тон също осигурява добри мазнини, пуешки гърди не достига 2% мазнини и има подобно съдържание на холестерол като рибата.