Речник за фитнеса - Фитнес зала на английски Отворен английски

речник

Може да ви се е случвало повече от веднъж: вие сте в средата на клас по аеробика (или йога, пилатес или колоездене ...) и инструкторът вика: „Нека направим 3 серии от по 10 повторения всяка страна, редувайки се, и не забравяйте да издишайте при спускане и вдишайте при качване! Почувствайте как се опъват тези подколенни сухожилия! ".

Между адреналина, който нахлува във вените ви, необузданата скорост на сърдечния ритъм и объркването на всичките ви сетива, както умът, така и тялото се отказват и спират: вие си позволявате да бъдете нападнати от разочарование. Какво каза?