Рецепти за отслабване на тапиока - храна
19 април 2017 г.
Сред всички храни, които могат да се консумират за отслабване и поддържане на линията, без съмнение, е Тапиока Той е един от най-ефективните благодарение на своите свойства. В допълнение към осигуряването на големи количества енергия на тялото, той лесно се усвоява, което е от голяма помощ за пречистване на функционирането на тялото. Чрез ускоряването на храносмилателния процес не само позволява загуба на тегло, но също така помага на области като корема да не се възпалят в крайна сметка.
Усещането за ситост, причинено от консумацията му, го прави идеалното ястие за тези, които искат да отслабнат благодарение на фибрите, които съдържа; което освен това предотвратява запек. Сред хранителните му свойства са витамин В2, който помага за укрепване на роговицата и кожата, освен че има големи количества калций, фосфор, калий и желязо.
Пилешки бульон с тапиока
- 1 чаша пилешки бульон
- 2 супени лъжици тапиока на прах
- Пилешки ленти
Тапиока с кокос
- 150 гр. тапиока
- Вода
- 1 кутия кокосово мляко
- 1 кутия кондензирано мляко