Рецепти и диетични съвети за камъни в жлъчния мехур
The камъни в жлъчката е заболяване поради излишно образуване на камъни в жлъчния мехур които се произвеждат от излишния холестерол, билирубин и тъй като жлъчният мехур не се изпразва правилно, жлъчката може да стане много концентрирана.
Основните рискови фактори за камъни в жлъчката са:
- Затлъстяването.
- Диабет.
- Бременността.
- Следвайте диета, богата на наситени мазнини, холестерол и ниско съдържание на фибри.
Образуването на камъни в жлъчката може да се дължи на срив в метаболизма и дисбаланс между веществата, изграждащи жлъчката, които се състоят от повишаване на холестерола и намаляване на жлъчните киселини.
Камъните в жлъчката често са безсимптомни, но когато се задействат симптоми, се появява тежко храносмилане, диспепсия и колики болка.
Индекс на съдържанието
Диетични съвети за камъни в жлъчката
✔ Избягвайте обилната консумация на наситени мазнини и холестерол.
✔ Избягвайте пълнозърнести храни, пшенични трици, бобови растения и семена.
✔ Избягвайте да стимулирате храни като кафе, ксантини и др.
✔ Избягвайте консумацията на храни, богати на пурини като тлъсти меса, мазни разфасовки от говеждо и свинско месо, животински мазнини, морски дарове, зеленчуци, богати на пурини, пържено, сладкиши и др.
✔ Следвайте алкална диета, която включва консумацията на следното:
- Чаша топла вода с няколко капки лимон.
- Салати със зелени листни зеленчуци.
- Водорасли.
- Диня и пъпеш.
- Соево мляко за закуска вместо краве мляко.