Рецепта за салата от домати и овесени ядки

Тази сутрин идвам с салата от домати и овесени ядки много вкусен. Проста, здравословна и вкусна рецепта, идеална за ежедневно предястие. Приготвя се много лесно и със сигурност ще изненадате цялото семейство.

Това салата от домати и овесени ядки това е много вкусен начин за консумация на овесени ядки. Най-често срещаният начин, по който ядем овес, е в люспи, но в зърнени култури също е вкусен и ако все още не сте го опитали по този начин, препоръчвам ви да го направите с тази рецепта, която има и други много основни и прости съставки, страхотни да се опита за първи път. И ако вече сте го опитали, вече знаете колко е добро и лесно можете да си представите колко добре върви и колко добре се чувства това ястие.

Тази рецепта е подходяща за тези, които следват веганска диета.

Съставки за салата от домати и овесени ядки:

  • 120 г овес в зърно от биологично земеделие от El Granero Integral
    ядки
  • 4 средни салатни домата
  • 4 консервирани сушени домати
  • 2 малки зелени чушки
  • 3 клонки пресен босилек
  • 2 супени лъжици нарязан пресен лук
  • Екстра върджин зехтин
  • Сол