Aura Nutrition; Диететика и интегративно хранене
Диететика и интегративно хранене
Каква е философията на интегративното хранене?
Интегрирано хранене Това е напълно персонализирана форма на хранене, съобразена с физическите и емоционалните характеристики на всеки човек. Той насърчава балансирана и разнообразна диета, с естествени, непреработени и хранителни храни, включително всички хранителни вещества и групи храни. Става въпрос за a стил на гъвкаво хранене, лесно за следване, без да гладува, където калориите отстъпват, а светлините на прожекторите отнемат качество на храна и физическо и емоционално благополучие. Балансът е ключът.
Без прекомерни ограничения или забрани, с моите хранителни програми!няма да гладувате! Ще се научите да се храните по най-добрия начин чрез съзнателно хранене и хранителен треньор.