Яденето пред компютъра или използването на мобилния телефон е вредно за здравето Радио

Яденето на обяд или вечеря, седнало пред компютъра или телевизионния екран, или докато проверявате социалните мрежи, може да бъде вредно за здравето, тъй като тези лоши навици могат да доведат до това човек да бъде невнимателен относно количеството консумирана храна и може да надхвърли, ако предпочете неподходящо храни и яденето на небалансирана диета.

мобилния

Това може да се случи, когато се ядат повече сладкиши или нездравословни солени продукти, според специалисти по хранене от Националния здравен институт (INS) към Министерството на здравеопазването. В този смисъл се препоръчва да се запази един момент на ден само за консумация на храна.