Растителни протеини Купете растителни протеини онлайн - Tiendaculturista ®

Протеини от растителен произход като соя, ориз или грах. Друг вид протеин за по-разнообразна и специална диета за вегани и вегетарианци.

купете

Един от най-положителните аспекти, произтичащи от голямото развитие на спортното хранене през последните години, е свързан с включването на всички видове хора. С други думи, голямото отваряне на каталозите на компаниите за добавки е увеличило наличните опции до такава степен, че независимо от вашите лични характеристики, има продукт за вас. Добавки растителен протеин са добър пример, тъй като са успели вегетариански диети а веганите са съвместими със спортното хранене.

Този тип алтернативи са идеални, тъй като правят протеиновите добавки достъпни за веганите спортисти, може би най-използваната категория поради страхотните си положителни свойства за физическо представяне. В TiendaCulturista ние предлагаме голямо разнообразие от растителни протеинови източници, като ориз, соя, грах или коноп, наред с други. Освен това имаме различни и много оригинални вкусове, така че никога да не изпадате в монотонност.

Ползите от растителните протеинови източници

Появата на растителни протеинови добавки пудрата е много добра новина за абсолютно всички хора, които допълват спортната си дейност с продукти като тези. Макар че е вярно, че, както вече споменахме във въведението, основните бенефициенти са спортистите вегетариански и веганите, трябва да споменем важно за ролята, която протеините от растителен произход имат в живота ни.

Според Световната здравна организация (СЗО) най-здравословният дял, когато става въпрос за осигуряване на протеини на тялото ни, е следният: 75% трябва да произхождат от растителен произход и 25% от животински произход. По този начин фактът, че повечето протеинови добавки, съществували преди няколко години, са с животински произход, не е бил благоприятен.

Едно от най-основните обяснения за разбиране на причината за това преобладаване на растителни източници това е свързано със състава на тези протеини. В случай на тези, които идват от животни, тяхното присъствие може да бъде придружено от мазнини, които не са полезни за здравето, какъвто е случаят с наситените мастни киселини. Когато обаче говорим за растителен протеин на прах, делът на мазнините обикновено е по-нисък и ако има такива, те са по-склонни да бъдат ненаситени.