Рамазанският пост може да има ползи за здравето
МАДРИД, 22 (EUROPA PRESS)
Гладуването от зори до здрач в продължение на 30 дни повишава нивата на протеини, които играят решаваща роля за подобряване на инсулиновата резистентност и защита срещу рисковете от диета с високо съдържание на мазнини и захар, според изследване, представено в „Седмица на храносмилателната болест“ (DDW) 2019.
Изследването, което се основава на практиките на гладуване на Рамадан, духовна практика за мюсюлманите, предлага нов подход за лечение на патологии, свързани със затлъстяването, включително диабет, метаболитен синдром и неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD).
„Според данни на Световната здравна организация, затлъстяването засяга повече от 650 милиона души по целия свят, което ги излага на риск от различни здравословни състояния ", казва водещият автор на изследването Айсе Лейла Миндикоглу, доцент по медицина и хирургия в Медицинския колеж Бейлор, Тексас, САЩ.
"Храненето и гладуването могат значително да повлияят на начина, по който тялото произвежда и използва протеини, които са от съществено значение за понижаване на инсулиновата резистентност и поддържане на здравословно телесно тегло. Следователно времето и продължителността между храненията могат да бъдат важни фактори, които трябва да се имат предвид за хората, които се борят със състояния, свързани със затлъстяването, "добавя той.