Работохолици или работохолици от какво се състои, причини, превенция и лечение
Напоследък започна да се говори за „работохолици“ или „Trabajolicos“, ако използваме испанския термин. Отначало можем да мислим, че това е друга дума, която някой е измислил, за да определи патология, която не е такава. Научните изследвания обаче показват, че това състояние съществува, въпреки че все още не са известни точните механизми зад него.
Само у нас някои данни сочат, че от активното население 11,3% страдат от пристрастяване към работата. Освен това, че 8% от населението отделя повече от 12 часа за работа и не поради изисквания за работа, а като път за бягство от други лични проблеми.
Какво е да си работохолик
Може да си мислим, че всеки, който работи дълги часове или дава приоритет на работата си пред други аспекти, е работохолик, но реалността е, че не. Според някои изследвания разликата се крие в проблемите, които тази прекомерна работа причинява в живота им.
Хората, пристрастени към работни проблеми, свързани с физическото и психологическото здраве, но също така и проблеми, свързани със социалния им живот. Те са по-изложени на страдание, което е известно като изгаряне, депресия, здравословни проблеми, проблеми със семейството и приятелите и недоволство от живота според тези разследвания.
Тези хора не само не се радват на работата си, но и изпитват високи нива на стрес, изтощение и безпокойство. По ирония на съдбата, те не могат да се наслаждават на работата си, но се чувстват нещастни, когато не могат да работят. Всичко това, въпреки многото часове, които могат да работят, намалява производителността им, което създава още повече стрес.
Това може да доведе до се чувстват виновни, когато не работят, и те са склонни да се крият, за да работят, така че обкръжението им да не обръща внимание на прекомерното време, което отделят за работа.