Работата с наркотици и нощният труд размитата граница между кое е ефективно и кое е опасно

НОВ ПРЕГЛЕД НА ИЗСЛЕДВАНИЯТА

Ефикасността на лекарствата, приемани от работниците на смени за поддържане на бдителност или предизвикване на сън, е под въпрос

Ефективността на лекарствата, приемани от работниците на смени за поддържане на бдителност или предизвикване на сън, в зависимост от времето, изобщо не е ясно, според преглед на изследвания по въпроса, съставен от платформата за преглед на Cochrane за доказателства в биомедицински изследвания.

нощният

Авторите на прегледа установиха, че са направени малко клинични проучвания, за да се провери дали лекарствата, отпускани с рецепта и лекарствата, отпускани без рецепта, са ефективни. Във всеки случай резултатите предполагат, че те имат само потенциални краткосрочни ефекти и това при някои хора те могат да причинят повече вреда, отколкото полза.

Най-малко в по-развитите страни 10% от работната сила е включена в някакъв вид работа на смени, и европейската статистика предполага, че до три четвърти от населението работи в „нестандартни“ часове. Нарушенията на нормалния режим на сън и събуждане увеличават риска от инциденти и влияят негативно на здравето.

Мелатонинът помага на работниците да получат допълнителни 24 минути сън на ден или нощ

В идеалния случай избягвайте работа на смени, Но в някои професии това е невъзможно, като здравен персонал, полиция, пожарникари или военни, групи, които често взимат наркотици, за да коригират своите периоди на сън и събуждане.

Общо са наблюдавани 15 опити за тези вещества, в които са участвали общо 718 души. Девет от изследванията са фокусирани върху мелатонина, хормон, който помага на тестваните работници да получат още около 24 минути сън през деня или нощта в сравнение с плацебо. Това обаче не улесни по-бързото заспиване.

„В този случай може да се каже, че по някакъв начин мелатонинът действа, тъй като сънливостта е предимство в ситуации, когато липсата му е проблем, например след нощната смяна “, обяснява водещият автор на Sinc, Джуха Лиира, от Финландския институт по трудова медицина.