Пуерпериум »Възстановяване след раждане
По време на карантината се случват много физически промени: Бременността е свързана с много промени за повечето жени. След раждането тялото трябва да се трансформира малко по малко: то започва да произвежда мляко, белезите зарастват и матката се свива.
- Карантина: почивка за майката
- Какво се случва по време на карантината
- Карантина след цезарово сечение
- Усложнения в карантината
- Помощ след раждане: помощ от акушерката по време на карантина
- Гимнастика след раждането: много важна за възстановяването
- Завършеност
- Съвет от акушерка
Карантина: почивка за майката
Периодът от раждането на плацентата до пълното възстановяване на матката се нарича карантина или пуерпериум и продължава приблизително 6 до 8 седмици. Лекарите и акушерките правят разлика между ранен и късен пуерпериум.
Първите десет дни след раждането на бебето представляват ранния пуерпериум. Новородените майки се нуждаят особено от почивка, за да се възстановят от усилията на раждането. Освен това този път е от съществено значение за опознаването на вашето бебе.
За да се насладите спокойно на това време с новороденото, домакинската работа трябва да отстъпи на заден план.
Съвет: преди доставката попитайте семейството и приятелите си дали могат да ви помогнат през първите дни с хранене, пазаруване и т.н.
По време на късния пуерпериум, новите майки също не трябва да прекаляват и да продължат с малко почивка. Карантината приключва приблизително на 8 седмици, когато матката се възстанови напълно.
Какво се случва по време на карантината
По време на карантината се случват много физически промени. Матката постепенно възстановява първоначалния си размер и тегло от около 70 грама. Изглежда лъжа, но по време на бременност матката умножава първоначалния си размер с 20 и тежи около 1000 грама. Последващите контракции помагат на матката да се излекува.
Мускулната тъкан се свива особено с помощта на кърменето и хормона, който се отделя по време на кърмене, окситоцин. След раждането, свинете често забелязват някакъв вид стягане в коремната област. От второто дете жените страдат от по-остра болка, тъй като матката вече е много разширена и отнема повече време за свиване.
По време на карантината раните също зарастват. Тъй като плацентата се отделя от стената на матката непосредствено след раждането, се образува рана. Изтичането от раната, което излиза от влагалището, се нарича лохия и продължава до 6 седмици. В карантина тазовото дъно и коремните мускули също трябва да бъдат укрепени с упражнения, на които акушерката преподава на майката след раждането. Коремните мускули обаче не трябва да се тренират, докато коремната диастаза, тоест ректусните мускули, не се затвори и тазовото дъно може да се контролира отново.