Проучване предупреждава за опасността от HIIT и аритмии заглавна страница

Високоинтензивното физическо упражнение се оказа вредно за предсърдията и дясната камера, увеличавайки риска от аритмии не само при елитни спортисти, но и при хора, които го практикуват интензивно

Спортовете, които носят по-висок риск от аритмии, са тези, които се считат за издръжливост, Какво колоездене или лека атлетика, чрез умножаване по пет литра кръв, която сърцето изпомпва всяка минута. Оборудването и здравината (тежести, фитнес зала) не са доказани като вредни в това отношение. Но не се доверявайте, защото аритмиите засягат все повече младите спортисти, професионално или не.

проучване

Това се потвърждава и от анализ, извършен от Institut d'Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer (IDIBAPS) и Hospital Clínic de Barcelona, ​​представен на Конгреса по сърдечно-съдови заболявания на Испанското кардиологично общество (SEC), който посочва какво доказано е, че физическото натоварване с висока интензивност е вредно за предсърдията и дясната камера (а не за лявата), увеличавайки риска от аритмии.

При други разследвания групата от специалисти анализира какво се случи с по-кратки периоди на упражнения, откривайки това, След 8 седмици упражнения сърцето претърпя очевидни адаптивни промени, но вредните ефекти все още не се бяха появили.