Прочистване на дебелото черво за отслабване - Бъдете естествени
Когато много хора отиват да правят прочистване на дебелото черво, те се чудят как това действа в организма или какъв е процесът му. Когато идеята е да прочистим дебелото черво, за да ви помогне да отслабнете, е важно да знаете какво стои зад неговата работа и да видите дали е приложимо за нашето тяло. Докато други се позовават на неговата операция, която помага за отслабване чрез прочистване, има някои почистващи средства за дебелото черво, които изискват специфична диета през това време или поне за няколко дни, това ограничение в диетата е това, което ви позволява да отслабнете, тъй като както и почистване на дебелото черво едновременно, за да работи правилно.
Когато използвате почистващи средства за дебелото черво, вие по същество детоксикирате тялото си. Почистващите средства за дебелото черво ще работят, за да изтласкат токсините от дебелото черво и в много случаи дори от червата. Това не само е чудесно за насърчаване на здравословно здраве, но и може да ви помогне да отслабнете за известно време. Ако не промените начина си на хранене или не включвате упражнения в ежедневните си дейности, ще видите, че теглото ви може да се върне и дори да се увеличи само за няколко седмици или няколко дни.
Повечето продукти, които обещават да прочистят дебелото черво, включват една или повече от следните съставки или материали. Те включват:
- Клизми
- Лаксативи както стимуланти, така и нестимуланти
- Билкови чайове
- Ензими
- Магнезий
Каква е теорията зад естественото прочистване на дебелото черво?
Една от основните теории зад прочистването на дебелото черво е древна вяра, наречена теория за автоинтоксикация. Това е убеждението, че неразграденото месо и други храни водят до натрупване на слуз в дебелото черво. Това натрупване произвежда токсини, според теорията, които влизат в циркулацията на кръвта, отравяйки тялото.
Някои хора твърдят, че тези токсини причиняват широк спектър от симптоми, като например:
- Умора
- Главоболие
- Качване на тегло
- Ниска консумация на енергия
На пръв поглед идеята, че токсините се реабсорбират от тялото, има някакъв смисъл. В крайна сметка супозиториите се използват за бързо даване на лекарства. Може ли токсините също да навлизат бързо в кръвта от дебелото черво?
Ако прочистването на дебелото черво има някакъв ефект обаче, то вероятно има по-малко общо с токсините, отколкото с тяхното въздействие върху нервната система. Какви са доказателствата? Рефлексите в червата засягат цялата нервна система. Всъщност широк спектър от симптоми, причинени от запек, могат да бъдат облекчени чрез клизми. Ако случаят е такъв при клизмите, тогава може би прочистването на дебелото черво има подобен ефект.
Каква е целта на естественото прочистване на дебелото черво?
Здравните претенции от производителите на продукти за почистване на дебелото черво и специалистите по напояване на дебелото черво са изчерпателни и мощни. Основната му цел е да прочисти дебелото черво от големи количества застояли, предполагаемо токсични отпадъци, вградени в стените на дебелото черво. В противен случай, твърдят те, това ще увеличи жизнеността на тялото.
Други цели са:
- Подобрява умствения възглед
- Подобряване на имунната система
- Отслабнете
- Намаляване на риска от рак на дебелото черво
Прочистването на дебелото черво е проучено във връзка със здравословни проблеми. Те включват:
- Фекална инконтиненция
- Грижи за стома (хирургична връзка между червата и външната част на тялото)
- Спазъм по време на колоноскопия
- Оттегляне на наркотици
- Преди и по време на чревни операции
В повечето от тези случаи не са правени качествени изследвания, които да кажат дали почистването на дебелото черво е полезно или не.
Необходимо е естествено прочистване на дебелото черво?