Principessa AnA и MiA

Pro AnA и MiA, съвети и статии, помощ за всички принцеси.

principessa

Събота, 6 септември 2008 г.

Зеленият чай отслабва

Днес на пазара има три основни вида чай: зелен чай, черен и улун или "кафяв чай". Цветът му се дължи на процеса на окисление, през който се подлага всеки (наричан още процес на ферментация).

Например, зеленият чай се приготвя на пара или във фурната, или в тигана, като по този начин се предотвратява пълното окисляване и листата остават зелени. Чаят от улун е частично ферментирал. Това означава, че в този случай окислението също е частично прекъснато, оставяйки черните си листа, но само по краищата. И накрая, черният чай е този, който е напълно ферментирал, така че листата му са абсолютно черни.

Но в тази бележка ще се позоваваме на зеления чай. Днес тя е обект на изследване от много учени, защото е открито, че тя помага за отслабване, наред с други благоприятни ефекти върху здравето.

Зеленият чай винаги е бил свързан само с древна ориенталска практика. Но беше доказано, че това е и много мощно оръжие за борба със затлъстяването.

Няколко проучвания показват, че тези, които пият зелен чай три пъти на ден, имат 4% увеличение на дневните си енергийни разходи. И без да се увеличава сърдечната честота на тези хора.

Ето защо се счита за много по-добро средство от всяко лекарство за отслабване, тъй като те могат да причинят неблагоприятни сърдечни ефекти, особено при лица с големи проблеми със затлъстяването, които страдат от хипертония и други сърдечно-съдови усложнения.