Примерно меню за 12 месечно бебе; Biobaby
Храната е от съществено значение за здравето на нашите деца. Ето защо е много важно да им предлагате балансирани ястия и диета, която включва протеини, въглехидрати и здравословни мазнини. Ето пример за еднодневно меню за 12-месечно дете.
Закуска
Интегрирана овесена каша без добавена захар (половин чаша) с мляко (половин чаша) и половин банан . Те могат да го предложат в купа с лъжица или в смути. Плодовете могат да варират, за предпочитане да станат органични, за да се намали вероятността от консумация на вредни пестициди. Ако това не е възможно, вземете плодове с дебела кожа и ги измийте и дезинфекцирайте правилно. Млякото може да бъде кърма, адаптирано мляко или заместител на млякото в случай на непоносимост към протеини от краве мляко. Можете също така да варирате зърнените храни, един ден ориз, друг овес и така нататък с тези, които имате на разположение, за да ядете различни зърнени храни. Много е важно той да не съдържа добавена захар и да е цял. Не се препоръчва добавяне на сол или захар в храни за деца под 2-годишна възраст.
Средна сутрешна закуска
Боб супа с филия пълнозърнест тост без добавена захар . Можете да добавите парченца препечен хляб към бульона, за да го омекоти и да го извадите на лъжица, или можете да направите безмаслени препечени зърна и да ги разпределите върху препечен хляб. Препоръчвам нашия тост от спелта Holle или хляб Ezequiel.