Пригответе на бебето си тези вкусни каши за лятото Baby Plaza - Съвети и статии за бебета
Плодови каши, както и зеленчукови пюрета, могат да бъдат включени в диетата на вашето бебе от 5-месечна възраст, постепенно с всеки плод и зеленчук, за да се види дали нашето бебе има алергии или реакции към новата. Храна, която ще ядете.
Допълнителна полза за вас и вашето бебе е, че приготвяте храната му и го карате да свиква да се храни като семейството, това може да влезе в сила, когато е на 2 или 3 години, тъй като на тази възраст нашите деца може да не харесват да ядат първо отколкото семейството.
Основното нещо, за да започнете да приготвяте тези каши, е, че всички зеленчуци и някои плодове, които трябва да се омекотят, трябва да се сготвят, преди да се смилат или пюрират, за да се запазят витамините и минералите, да се пекат, варят или приготвят на пара плодовете или зеленчуците, докато се меки и след това ги смелете с течността, която ще се отдели от готвенето.
Многоплодна бебешка храна
Ябълка, круша, банан и портокал са едни от първите плодове, които можем да въведем в диетата на бебето. От пет или шест месеца от живота, винаги като се има предвид какво посочва педиатърът на бебето, можем да въведем плодови каши в диетата им.
Състав:
- 1 круша
- 1 ябълка
- 1 банан
- 1 портокал
- Вода
подготовка:
1. Измийте добре и обелете крушата и ябълката и ги нарежете на малки парченца. Обелете и нарежете банана, запазете го.
2. В тенджера загрейте парчетата круша и ябълка с малко вода на умерен огън. Плодовете ще омекнат и ще се образува компот. Ако има излишна вода, отстранете малко.