Добавките с левцин могат да ни помогнат в борбата с мазнините

могат

Абонирайте се за Vitónica

The левцин Това е амионна киселина, която намалява апетита, увеличава синтеза на протеини и предотвратява разграждането на протеините. Учени от Колумбийския университет, в проучване върху плъхове, хранени с диети с високо съдържание на мазнини, установиха, че добавките с левцин намалени телесни мазнини 25%.

The Левцин задейства повишаване на метаболизма в покой чрез стимулиране на нивата на UCP3 (разединяване на протеин 3). UCP3 причинява загуба на телесна енергия под формата на топлина, вместо да съхранява тази енергия под формата на мазнини.

Левцинът също се е увеличил инсулинова чувствителност (подобрен контрол на кръвната захар) и намален общ холестерол и LDL ("лош холестерол"). Резултатите са по-малко значими при животни, хранени с нормална диета.

Други проучвания върху левцин показват, че той насърчава освобождаването на протеин, регулиращ апетита, наречен mTOR, който е чувствителен към малки промени в енергийния метаболизъм.