ПРЕВИСЯВА ПРИ КОНСУМАЦИЯ НА АЛКОХОЛ - Внимание при ядене и пиене на Listín Diario

ДА НЕ ХРАНИТЕ ПРЕХРАНИТЕЛНИ ХРАНИ И АЛКОХОЛИКИ НА КОЛЕДА Е ТРУДНО, НО НЕ Е НЕВЪЗМОЖНО. ЩЕ СТИГНЕ ДОСТАВЯНЕ НА НЯКОИ СЪВЕТИ

Едно е да нарушите диетата един ден, а съвсем друго е пристигането на декември с многобройните покани за споделяне, които често включват хранене. Към това се добавят обилните и неизбежни вечери в навечерието на Коледа и Нова година, където мнозина, под предлог на празнуване, се пренасят толкова много, че прекратяват „купона“ при извънредни ситуации.

превисява

Гастроентерологът на Рой Indhira Risk коментира: "Хората прекаляват, ядат много повече и бъркат много повече, отколкото по всяко друго време на годината." Според специалиста това, което се вижда най-много при консултации през последния месец от годината, е излишъкът от алкохол с висок прием на мазни храни.

Опасни бактерии „Има и много прием на алкохол, без да се яде и има хора, които имат липотимии, тоест захарта им намалява поради тази причина“, казва Risk de Roy. Други често срещани случаи са замърсяване с батерии като стафилококи при закупуване на приготвена храна, която няма достатъчно охлаждане.

Тази бактерия "произвежда експлозивна диария, с повишена температура, повръщане, накратко, грандиозна картина, която трае от 24 до 48 часа", казва той.

ДАННИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ

• Лошото храносмилане и интоксикацията от прекомерна консумация на алкохол са два често срещани случая в Доминиканската Коледа.

• Лошото храносмилане може да причини много общ дискомфорт: гадене, повръщане, подуване на корема, диария и най-вече усещане за лошо храносмилане в продължение на много дни.

• Последиците от прекомерната консумация на алкохол могат да варират от алкохолна интоксикация и хипогликемия до панкреатит.

• Замърсяването със стафилококи предизвиква различна диария от тази, причинена от лошо храносмилане, амеба или лямблия, тя е по-поразителна и симптоматична.

Ако ще пиете алкохол, опитайте се да се храните правилно

Лошото храносмилане няма да има големи последици за здравето, освен ако не е налице алкохолна интоксикация.

Яденето твърде много може да причини много общ дискомфорт: гадене, повръщане, подуване на корема и диария. „Има хора, които ядат толкова много, че трябва да се събудят седнали, тъй като лошото храносмилане ги кара да рефлуксират и не им позволяват да спят в хоризонтално положение“, казва гастроентерологът Индхира Риск де Рой.