Препоръчителни храни за борба със слузта в носа - Здравословно хранене Delimás
Не консумирайте млечни продукти, когато има запушен нос, това е мярка, която може да помогне за изчезването на слуз при деца
Млечните продукти като млякото и неговите производни са много пълноценни и идеални храни в ежедневната диета. Известно е обаче, че в определени ситуации като грипни процеси, както и в някои алергии, в които е често това произвежда се излишна слуз, умерената консумация на млечни продукти може да допринесе за изчезването на този симптом, така че дискомфортът е намален.
Може да се интересувате и от:
Млечни продукти и слуз
Млечните продукти се считат за храни, които насърчават производството на слуз, Така че намаляването на приема може да помогне за намаляване на този симптом. Някои изследвания твърдят, че една от причините за излишната слуз е рН прекалено киселинни от някои млечни производни като кисело мляко, докато други източници сочат към протеините, присъстващи в Краве мляко като причини за прекомерна назална слуз.
Все още не е ясна пряката връзка между млечните продукти и повишената слуз, известно е, че кога умерете или ограничете присъствието на млечни продукти в диетата, количеството слуз намалява значително, така че е улеснява изчезването на задръстванията назален, и дишането се подобрява.