Премахнете акнето с кето диета - Method Метод FitNatura

Днес във FitNatura ще говорим за предимствата на кетогенната диета, не само за отслабване или намаляване на кръвното налягане; ако не тогава контролирайте акнето и подобрете цялостното здраве на кожата. И то е, че кето диетата регулира хормоналната активност, намалявайки тежестта и честотата на появата на акне.

Какво причинява акне?

Преди да започнем да говорим за ползите от кето диетата за намаляване на акнето, от жизненоважно значение е да разберем причините за процеса, включително причините за проблема.

Акнето е резултат от излишната секреция на мастните жлези във външния слой на кожата, променяща космените фоликули.

Себумът обикновено се произвежда за смазване на косата и клетките, но когато се произвежда твърде много, излишъкът от стръв се издига на повърхността, превръщайки се в храна за бактерии, ако фоликулът се запуши, започва лека инфекция, която води до пъпки или акне.

Излишното производство на себум се причинява от увеличаване на производството на андрогени, мъжки хормон. (Ето защо мъжете са склонни да страдат от по-тежко акне).

method

Защо кето диетата помага за изчистване на акнето?

Анализирайки горното, имаме, че акнето е главно хормонален проблем и като такова може да се лекува естествено чрез диета, която регулира ендокринната система.

В западното полукълбо статистиката показва, че около 90% от юношите страдат от акне и че 50% от младите хора също страдат от него. Въпреки това, когато ги сравняваме с местни или местни култури, имаме, че много малко страдат от този проблем или дори го познават.