Предотвратявайте ухапвания от насекоми с храна; Училище Terra d; Ескудела
Когато лятото пристигне, виждаме в медиите и в социалните мрежи всякаква информация за ухапвания от насекоми, особено неприятните комари. Всички ли знаем какво можем да направим по този въпрос?.
Докато ухапванията от насекоми може да изглеждат безобидни, казват експертите може да бъде причина за много заболявания. Повече от важна причина да предотвратим влиянието на комарите върху здравето ни. Особено на сложни профили като бременни жени, малки деца и болни хора.
Може ли диетата да ни помогне срещу ухапвания от насекоми?
Има храни, които могат да работят добре като естествени репеленти и по този начин да могат да избегнат ухапванията от тези досадни насекоми.
За да подобрим имунитета срещу техните ухапвания, естественото и здравословно хранене ни предлага много предимства, поддържайки доброто състояние на нашето здраве.
Като цяло добрата диета е способна да укрепи имунната ни система. Добрият баланс в приема на протеини, витамини, минерали и вода подобрява способността на тялото ни да произвежда антитела и вещества, които ни позволяват да се защитим по-добре от инфекции. Въпреки че няма да предотвратим, в повечето случаи комарите да ни ухапят, ще можем да намалим рисковете от тяхното ухапване.
Защо убожданията от насекоми болят?
Необходимо е да се знае, че комарите, както и много други насекоми, се хранят с нектара на цветята.
Когато се появят ухапвания от насекоми, под кожата ни се вкарват две малки тръбички: едната, която използват смучете кръвта ни и друг, който ни инжектира вещество, за да предотвратяват съсирването на кръвта в раната или в багажника, преди да сте приключили със сученето.
Тази ситуация кара тялото ни да освобождава хистамин, вещество, което действа като отговор от имунната ни система и което е реакцията, която наистина причинява болка. В зависимост от количеството хистамин, което нашата система отделя, ще забележим по-голяма или по-малка интензивност на болката.
Кой е най-чувствителен към ухапвания от насекоми?
Явно има някои хора особено привлекателен за тези насекоми.
Комарите не търсят кръв, а CO2. Комарите откриват хора, които издишват повече CO2 (въглероден диоксид) при нормалното си дишане.
Хората, които изтичат повече CO2, спазват подкисляваща диета, т.е. вашата диета животински протеини, рафинирани продукти, захари и алкохол .
Очевидно физическите упражнения увеличават изтичането на CO2, което улеснява ухапването от комари.
Но също така е вярно, че заседналите хора се потят повече млечна киселина, която също привлича комари.
Трябва също да вземем предвид, че диетата не само подкислява метаболизма ни, спи малко или води стресиращ начин на живот, но и подкислява тялото ни, като по този начин улеснява ухапванията от насекоми.
Телесна температура, химия и ухапвания от насекоми
Както споменахме по-рано, комарите също са чувствителни към температурата и са привлечени от хора, които отделят най-много телесна топлина. Но заедно с CO2, тялото ни чрез потта отделя и други химикали като млечна киселина, пикочна киселина или амоняк които са привлекателни за комарите.