Предимства на DRKU безглутенов тъмен шоколад

безглутенов

Знаете ли защо е добре да включите консумацията на тъмен шоколад в ежедневната си диета? Има чисти шоколадови бонбони, без глутен това ще ви донесе големи ползи за здравето и можете да им се насладите, ако страдате от този тип непоносимост. Не забравяйте да спазвате етикета, без глутен.

Сред неговите предимства можем да подчертаем, че какаото е много енергична и възстановяваща храна. Той особено допринася за липидите под формата на мазнини или какаово масло, които установяват около половината от състава му. Също така съдържа до голяма степен въглехидрати и в по-малка степен протеини.

Когато говорим, че шоколадът е от полза за здравето ни, имаме предвид шоколад, който има висок процент какао (минимум 70%), тъй като съдържа много по-малко захар и мазнини. Адекватните количества за дневна консумация биха били между 6 и 8 гр. 99% какао или 20 до 30 гр. 70% какао.