ПРЕДИ ХРАНА И ЗДРАВЕ

интересувате се от участие?

СЕДМИЧНО Победители

преди

СЕДМИЧЕН ПОБЕДИТЕЛ (30.10.2017)

Колегио Аурелио Гумес Есколар (Бургос)

СЕДМИЧНА ПЕЧЕЛИ (06/11/2017)

Училище Марна Ауксилиадора (Саламанка)

СЕДМИЧЕН ПОБЕДИТЕЛ (13.11.2017)

Училище La Milagrosa (Саламанка)

СЕДМИЧЕН ПОБЕДИТЕЛ (20.11.2017)

Политехнически институт "Кристо Рей" (Валядолид)

СЕДМИЧЕН ПОБЕДИТЕЛ (27.11.2017)

Колегио Санто Бнгел (Паленсия)

Седмичен победител (12.04.2017)

Училище „Санта Тереза ​​де Йес“ (Валядолид)

Седмичен победител (12/11/2017)

Колегио Коразун де Марна (Замора)

СЕДМИЧЕН ПОБЕДИТЕЛ (18.12.2017)

Училище Сан Виатор (Валядолид)

Диета, основана на естествената диета на нашите предци

04.11.2017 - Кристина Вилаче Алонсо

Не е ли невероятно, че такава известна диета се основава на това, което са яли неандерталците? Колкото и да е странно, преди повече от 25 години, Палео диета; начин на хранене, основан на това, което теоретично са яли нашите предци през ерата на палеолита. Когато човекът е бил ловец-събирач, преди да се развият животновъдството и земеделието. Смята се, че тази диета е била една от причините за неговата сила в имунната му система

Палео диетата започва от много проста предпоставка: човешкото същество е приспособено за живот в природата. Човешкият геном едва се е променил и все още е адаптиран към палеолитните условия. Оттук и името Палео диета. Тази диета ни учи, че трябва да ядем храните, към които нашата физиология е по-приспособена, и да избягваме храните, въведени по-скоро, тъй като не можем да ги смиламе или използваме също.