Преддиабетът може да бъде обърнат с диета и упражнения - The Interactive Doctor

диета

За да се знае дали човек има диабет, е необходимо лекарят да извърши поредица тестове, за да потвърди диагнозата, въпреки че най-важното, без съмнение, е превенцията.

Тестът за кръвна захар на гладно е най-широко използван, с пост от поне 8 часа. Ако нивото на глюкозата в кръвта е 100 до 125 mg/dl, това може да е преддиабет, което означава, че съществува риск от развитие на диабет тип 2. Ако е над 126 mg/dl, трябва да се потвърди с друг глюкозен тест сангвиник.

От своя страна, тестът за толерантност към глюкоза през устата се извършва най-малко 8 часа преди теста, измерва се кръвната захар и се измерва отново 2 часа след изпиване на разтворена глюкоза във вода. Ако нивото на глюкозата е между 140 и 199 mg/dl 2 часа след изпиване на течността, това се нарича глюкозна непоносимост, с риск да се развие. Въпреки това, с потвърдена глюкоза от 200 mg/dl или повече, тя трябва да се повтори, за да се потвърди диагнозата диабет.

По всяко време на деня има и кръвна захар. Тест за кръвна захар над 200 mg/dl, придружен от прекомерна жажда, повишена честота на уриниране, загуба на тегло, умора, замъглено зрение и незараснали рани потвърждава диагнозата диабет. Този тип изследвания обикновено се правят при пациенти на възраст над 45 години и с наднормено тегло. Въпреки че други определящи фактори са наследствени, след гестационен диабет, хипертония и, разбира се, висок холестерол и триглицериди.

Ранно откриване

Тестът Findrisc е тест, базиран на въпросник, който позволява да се открие рано рискът от диабет тип 2 през следващите десет години. За да завършат теста, здравните специалисти ще измерват теглото и ръста и ще питат за различни навици в начина на живот. Тя се основава на въпросник от осем прости въпроса, лесни за отговор. Това ще направи възможно оценката на риска от развитие на болестта, а здравните работници ще дадат персонални съвети за това как да се предотврати, ако има риск. В Европа текат стратегии и проекти за започване на национални програми за превенция на диабет тип 2, които използват този тест като инструмент за идентифициране на лица в риск. Първоначално е проектиран за финландското население, но се използва в цяла Европа.